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Kalbheim, EvaResilienz für Dummies
Kartoniert, 2. Aufl., Wiley-VCH (2023)
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Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen ...

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DETAILS

Resilienz für Dummies

Kalbheim, Eva

Kartoniert, 304 S.

Sprache: Deutsch

216 mm

Wiley-VCH (2023)

Gewicht: 384 g

ISBN-13: 978-3-527-72078-1

Titelnr.: 96183035

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